Dominykas Buteliauskas ^{Straipsnių autorius}

Autoriaus straipsniai

Pratimai, skirti numesti svorį pilve ir šonuose

Kaip atlikti fizinius pratimus, kad būtų galima numesti svorio skrandyje ir šonuose: treniruotės niuansai, pratimų atlikimo taisyklės, patarimai dėl pagrindinių pratimų.

14 Spalio mėn 2025
Moliūgų dieta

Moliūgų dieta yra tikras radinys šios ryškios, kvapnios ir naudingos kultūros gerbėjams. Net kopūstai lenkia moliūgą kalorijose, bet ne naudingose. Įskaitant moliūgą į savo racioną, per trumpą laiką galite numesti papildomų svarų.

13 Liepos mėn 2025
Džiovinimo arba ketonų dieta svorio netekimui: kaip teisingai naudoti mitybos metodą

Ketonų dietą svorio metimui dažnai laikosi sportininkai, nes ji išdžiovina vidinius riebalus. Buvo sudarytas apytikslis ketogeninės dietos meniu, tačiau rekomenduojama jį sudaryti kiekvienam atskirai.

7 Balandis 2022
Kefyro dieta - 3 ir 7 dienas

Kefyro dieta daro stebuklus. Per tris dienas numesite 3 kg. Dietos parinktys mūsų apžvalgoje - privalumai, trūkumai ir kontraindikacijos.

7 Balandis 2022