Nojus ^{Straipsnių autorius}

autorius:

Nojus

Paskelbė:

4 Straipsniai

Autoriaus straipsniai

• Dukan dieta - dietos etapai, meniu kiekvienai dienai ir lieknėjančių apžvalgos
  Kokia yra Dukano dietos esmė, dietos fazės, kokie maisto produktai leidžiami, kiekvienos dienos meniu, dietos trukmė, apžvalgos apie lieknėjimą ir patarimai, kaip numesti svorio.
  29 Lapkričio mėn 2023
• Produktai svorio metimui
  Tam tikri maisto produktai gali sumažinti apetitą, maisto potraukį ir padėti sudeginti daugiau kalorijų. Tai yra 20 sveikiausių maisto produktų planetoje svorio metimui.
  20 Lapkričio mėn 2023
• Kaip numesti 10 kg per mėnesį
  Būdai numesti svorio 10 kilogramų per mėnesį: dieta ir dieta, dieta, mankšta ir mankšta.
  17 Gegužė 2022
• Pratimų planas norint sulieknėti namuose: kaip dažnai mankštintis, jėgos ir kardio apkrovos
  Kokius pratimus galite atlikti namuose, norėdami numesti svorio. Svorio metimo principai: kaip ir kiek treniruotis, ką daryti. Moterims ir vyrams skirta programa.
  3 Balandis 2021